关于莼试

联系我们

联系人: 021-59541103 021-60443211

电话:021-59541103 021-60443211

手机:13585831301

E-mail：3004967995@qq.com

详细地址：上海市嘉定区澄浏公路52号中科院技术转移中心24号楼

热卖产品

1sPECAM-1/sCD31 大鼠可溶性血小板内皮细胞粘附分子1酶联免疫试剂盒

市场价：0

热卖价：0

2sTRAIL 大鼠可溶性肿瘤坏死因子相关凋亡诱导配体酶联免疫试剂盒

市场价：0

热卖价：0

3sTWEAK 大鼠可溶性肿瘤坏死因子样凋亡微弱诱导剂酶联免疫试剂盒

市场价：0

热卖价：0

公司新闻

冥想所带来的好处可以是当下的也可以是长期的

阅读：750 发布时间：2019/11/12 16:18:55

冥想所带来的好处可以是当下的也可以是长期的。在你坐下并开始练习冥想的时候，你就已经可以体会到它所带来的益处了。一个由哈佛大学和麻省总医院的研究表明，仅仅在八周的冥想体验中，练习者的焦虑感就有所下降，整体的平静感也有提高；研究还发现，冥想可以促进大脑中与记忆力，共情能力，自我感觉和压力控制的成长。

密歇根州立大学的一项最新研究(迄今为止规模最大的一项研究)发现，冥想可以帮助您减少出错的可能性。
这项发表在《大脑科学》上的研究测试了开放式监视冥想(或将意识集中在人的身心中的，专注于意识的冥想)如何改变大脑活动，从而暗示了错误识别的增加。

密歇根州立大学心理学博士研究生兼研究的合著者杰夫·林说：“人们对冥想和正念的兴趣超过了科学所能证明的效果和益处。”“但是令我惊讶的是，我们能够看到一堂指导性冥想如何能够改变非冥想者的大脑活动。”

这些发现表明，不同形式的冥想可能具有不同的神经认知作用，Lin解释说，关于开放式监测冥想如何影响错误识别的研究很少。
与者从未参加过冥想活动，他们进行了20分钟的开放式冥想监控锻炼，而研究人员则通过脑电图或EEG测量了大脑活动。然后，他们完成了计算机化的注意力分散测试。

林说：“脑电图可以在毫秒级测量大脑活动，因此，与正确的响应相比，我们可以在错误发生后立即获得神经活动的精确测量。”“某种神经信号在错误发生后约半秒钟出现，该错误称为错误积极性，这与有意识的错误识别有关。我们发现，冥想者的这种信号的强度相对于对照组有所提高。”

虽然冥想者并未立即改善实际的任务表现，但研究人员的发现为持续冥想的潜力提供了一个有希望的窗口。

推荐产品

更多>

关于莼试

联系我们

热卖产品

冥想所带来的好处可以是当下的也可以是长期的 阅读：750 发布时间：2019/11/12 16:18:55

品牌中心更多>

冥想所带来的好处可以是当下的也可以是长期的

阅读：750 发布时间：2019/11/12 16:18:55